简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

简介：　　艾丽·范宁将主演Hulu新剧《来自普莱恩维尔的女孩》(The Girl From Plainville，暂译)。该剧根据米歇尔·卡特的真实故事改编，2017年，卡特(范宁饰)因三年前发短信鼓励男友自杀而被判过失杀人罪，臭名昭著。丽兹·汉娜([华盛顿邮报])和帕特里克·马克曼努斯(《幻想快乐》)将